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带饭上班，5个注意事项不能忘丨吃出健康来

来源：健康中国微信公众号时间：2025-03-11 17:18:49

我们都需要安全、健康又营养的三餐，但对于中午不能回家吃饭或者对饮食要求比较高的上班族来说，安排一顿健康的午餐却不简单。为了给自己的健康储值并节省开支，很多上班族加入“带饭上班大军”中。但是，带饭也有技巧。我们之前给您介绍了《带饭上班，4种食物不宜“隔夜带” | 吃出健康来》《带饭上班，餐具别选错 | 吃出健康来》，今天继续给您科普带饭相关的注意事项。

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责任编辑：FD31

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